– Soal dan kunci jawaban serta Pembahasan ujian sekolah Pendidikan jasmani dan kesehatan penjaskes untuk kurikulum edukasi, selamat berjumpa kembali pada blog Pendidikan yang selalu memberikan informasi seputar dunia Pendidikan di sekolah. Untuk konten hari ini saya akan membagikan kumpulan soal-soal ujian sekolah untuk mata pelajaran PJOK di kelas 9 ujian sekolah ini dapat di manfaatkan baik oleh guru maupun oleh peserta didik. Jika anda adalah seorang guru maka anda bisa menjadikan postingan ini sebagai referensi untuk membuat soal-soal ujian sekolah PJOK dan apabila anda adalah seorang peserta didik maka anda bisa menggunakan postingan ini sebagai media pembelajaran dalam memahami soal-soal materi semua soal yang akan disajikan di postingan ini yaitu meliputi soal dalam bentuk pilihan ganda dan juga soal dalam bentuk essay/uraian. Khusus untuk soal pilihan ganda yaitu berjumlah 40 soal sedangkan khusus untuk soal essay/uraian yaitu berjumlah 5 soal. Sekiranya semua soal ujian sekolah yang saya bagikan ini bisa menjadi pengetahuan yang baik untuk guru maupun untuk peserta informasi bahwa di setiap soal yang di sajikan pada postingan ini baik soal pilihan ganda maupun soal essay semuanya telah di berikan kunci jawaban serta pembahasannya. Tentunya dengan adanya kunci jawaban ataupun pembahasannya maka akan memudahkan sahabat edukasi dalam manusia biasa tentunya saya sebagai pembuat konten ini tidak luput dari yang Namanya salah, oleh sebab itu jika ternyata di setiap jawaban yang di sajikan pada setiap soal yang ada di dalam postingan ini masih ada yang belum tepat maka mohon di revisi dan di sesuaikan dengan jawaban yang menurut anda lebih membagikan soal dan kunci jawaban ujian sekolah ini hanya sebagai bentuk berbagi kepada pembaca setia blog sekiranya mungkin diantara anda ada yang membutuhkannya maka dapat memanfaatkan soal ujian sekolah penjas ini sebagai bahan referensi dalam pembelajaran anda khususnya dalam materi PJOK kelas 9 untuk lebih jelasnya maka bagi anda yang ingin melihat soal-soal ujian sekolah PJOK kelas 9 SMP baik soal bentuk pilihan ganda maupun soal essay maka silahkan anda simak selengkapnya pada bagian di bawah ini SOAL PILIHAN GANDA ! 1. posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan tehnik dasar mengumpang atau menendang bola adalah… A. di luruskan B. di silangkan C. di rendahkan D. di langkahkan KUNCI JAWABAN C 2. Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks,kaki kiri di depan kaki kanan di belakang letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri segaris dgn kaki kanan pandagan kea rah bola ayunkan kaki kana lurus kea rah bola tendang bola dengan punggung kaki dari pernyataan di atas merupakan menendang bola menggunakan… A. menendang dengan menggunakan kaki bagian luar B. menendang dengan menggunakan punggung kaki C. menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian dalam D. menendang dengan menggunakan punggung kaki bagianluar KUNCI JAWABAN B 3. Latihan menendang bola yang bertujuan menembakkan bola dengan keras tetapi arah bola sering kurang terkontrol merupakan cara menendang bola yang menggunakan… A. kura-kura kaki bagian dalam B. kaki bagian luar C. kura-kura kaki bagian luar D. kaki bagian dalam KUNCI JAWABAN A 4. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan di lakukan secara berlahan-lahan merupakan tehnik... A. mengontrol bola B. menggiring bola C. menendang bola D. menembak bola ke gawang KUNCI JAWABAN B 5. Pada pertandingan bola voli, teknik yang dilakukan untuk memulai pertandingan disebut A. servis B. passing bawah C. passing atas D. Smesh KUNCI JAWABAN A 6. Sebuah servis dengan awalan berupa melemparkan bola keatas seperlunya, lalu servis melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas dinamakan servis A. Atas B. Belakang C. Bawah D. Samping KUNCI JAWABAN A 7. Berdiri dengan kedua kaki sedikit ditekuk/jongkok dan dibuka selebar bahu, kedua lengan lurus ke depan serong ke bawah, kedua tangan disatukan, pandangan ke depan ke arah bola. Gerakan tersebut adalah.........pada permainan bola voli. A. Pelaksanaan gerak passing bawah B. Posisi/sikap awal passing atas C. Pelaksanaan gerak pasing atas D. Posisi/sikap awal passing bawah KUNCI JAWABAN D 8. Saat bermain bola voli diperlukan penguasaan teknik dasar yang baik, salah satunya teknik dasar passing atas. Gerakan yang dilakukan dengan tumit terangkat dari lantai, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Gerakan tersebut merupakan sikap.... A. Posisi/sikap akhir gerakan B. Posisi/sikap gerakan awal gerakan passing atas C. Pelaksanaan gerak passing bawah D. Sikap gerkan passing bawah KUNCI JAWABAN A 9. Perkenaan bola pada passing atas yang benar pada permainan bola voli adalah... A. Bagian telapak tangan B. Bagian jari-jari tangan C. Seluruh bagian tangan D. Bagian lengan tangan atas KUNCI JAWABAN D 10. Dalam permainan bola basket memantulkan bola ke lantai menggunakan satu tangan di sebut Tehnik.... A. lay-up shoot B. Fivot C. Mendribling D. Shooting KUNCI JAWABAN C 11. Di saat bermain bola basket di depan beberapa lawan sangat kuat yang bermaksud untuk menghalangi atau merebut bola,tetapi di samping kana nada salah satu teman tim,yang berada di posisi aman dari lawan maka keputusan apa yang harus di lakukan agar bola terselamatkan dari lawan tersebut... A. memaksakan diri untuk melewatinya B. menembak langsung ke ring basket C. tetap di tempat sambil menggiring bola D. mengoper bola pada teman KUNCI JAWABAN D 12. Siswa dapat mengetahui tjuan dalam bermain bola basket untuk mengalahkan lawan tersebut... A. menjaga keranjang sendiri B. Memainkan bola dengan baik C. Memasukan bola ke keranjang lawan dan menjaga ring Sendiri D. memenangkan pertandingan KUNCI JAWABAN C 13. Telapak tangan membentuk corong menghadap keatas dan pandangan kearah bola datang, merupakan cara menangkap bola..... A. samping B. mendatar C. melambung D. menggelundung KUNCI JAWABAN C 14. Dalam permaianan bulutangkis memiliki beberapa cara memegang raket yang benar antara lain.. A. Pegangan kampak atau Pegangan Inggris B. Pegangan Kepal Jari Jari C. Pegangan Hanya 4 Jari Jari D. Pegangan Biasa KUNCI JAWABAN A 15. Dalam permaian tenis meja, pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah sorong keatas dan sikap bet tertutup adalah pukulan..... A. Push B. Blok C. Drive D. Chop KUNCI JAWABAN C 16. Siswa dapat mengetahui star yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah star... A. berdiri B. menengah C. Jongkok D. Duduk KUNCI JAWABAN C 17. Berikut ini yang bukan merupakan tahapan-tahapan yang digunakan pada jalan cepat yaitu Fase.... A. refleksi B. dorongan C. tumpuan dua kaki D. melayang KUNCI JAWABAN D 18. Cara memegang peluru yang benar adalah.... A. Peluru digenggam dengan semua jari B. Peluru diletakan pada pangkal jari-jari ditelapak tangan dengan jari-jari terbuka C. peluru diletak diujung jari D. peluru diletakan pada punggung telapak tangan KUNCI JAWABAN B 19. Pada saat akan melakukan gerakan mengguling ke belakang memerlukan... A. kekuatan kedua tungkai B. kekuatan otot perut C. kelentukan D. keseimbangan KUNCI JAWABAN C 20. Saat akan melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah... A. pinggang B. tengkuk C. D. dan kepala KUNCI JAWABAN D 21. Seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan jantung dan paru-paru baik. Salahsatu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru adalah A. Push up B. Bersepeda C. Pull up D. Sit up KUNCI JAWABAN B22. Posisi awal berbaring,kedua tangan dibelakang kepala,kedua kaki ditekuk,badan diangkat hingga posisi duduk,dan berbaring kembali. Gerakan ini bertujuan untuk melatihA. Kekuatan otot lenganB. Kekuatan otot pahaC. Kekuatan otot kakiD. Kekuatan otot perut KUNCI JAWABAN D 23. Seorang atlet/pelari jarak pendek agar memiliki prestasi yang baik maka diperlukan beberapa bentuk latihan untuk menunjang prestasi tersebut. Salah satu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih kecepatan adalah A. Shuttle run B. Berlari 2,4 Km C. Crss country D. Marathon KUNCI JAWABAN A 24. Untuk memperoleh tingkat kebugaran yang baik dapat diperoleh dengan cara melakukan berbagai bentuk latihan. Suatu bentuk latihan pengembangan semua komponen kebugaran jasmani yang dilakukan secara bergilir disebut.. A. Interval training B. Over training C. Circuit tranning D. Welght treanning KUNCI JAWABAN C 25. Untuk mendapatkan predikat kondisi tubuh yang sehat dan bugar perlu memerlukan bentuk-bentuk latihan kebugaran yang teratur. Seseorang dapat dikatakan bugar apabila.. A. Tidak mengalami kelelahan yang berlebihan setelah beraktifitas B. Ototnya kuat C. Badanya tegap D. Badanya kekar KUNCI JAWABAN A 26. Bahan makanan yang mengandung pengawet sebaiknya di hindari karena dapat mengakibatkan penyakit. A. Jantung B. C. Paru-paru D. Ginjal dan influenza KUNCI JAWABAN A 27. Memudahkan pemberian bentuk pada makanan,contoh dalam bentuk kue,proses fermentasi caramel adalah fungsi dari... A. Protein dan tubuh B. karbohidrat dalam makanan C. Karbohidrat dalam tubuh D. Lemak, vitamin dan mineral KUNCI JAWABAN B 28. Dari hasil pengukuran berat badan dan tinggi badan sering terdapat masalah-masalah kurang gizi seperti... A. kurang energy,protein dan kurang lemak B. kurang karbohidrat dankurang protein C. kurang zat besi dan kurang protein D. kurang iyodium dan kurang karbohidrat KUNCI JAWABAN C 29. Kualitas gizi makanan mempunyai pengaruh sangat besar terhadap perkembangan manusia terutama pada perkembangan... A. jasmani dan kecerdasan B. keterampilan dan ketangkasan C. rohani dan kecerdasan D. keterampilan dan rohani KUNCI JAWABAN A 30. Pertolongan pertama pada Kecelakaan P3K itu memiliki prinsip atau tujun dalam melakukan pertolongan disebut… A. Berusaha untuk memperbesar luka yang ada ditubuhnya B. Berusaha untuk memperkecil akibat dari musibah atau kecelakaan C. Berusaha untuk tidak peduli korban D. Berusaha Untuk Peduli atau menolong Korban Kecelakaan KUNCI JAWABAN B 31. Peserta didik menyaksikan kejadian Tabrak lari di jalan mawar, Tindakan yang harus dilakukan para peserta didik dalam memberikan pertolongan pertama seorang korban antara lain… A. Memanggil Orang/Petugas Medis/dokter/dan Hentikan pendarahan B. Hentikan Pendarahan/memanggil Dokter/Petugas Medis C. Biarkan terbaring dan Meninggalka si Korban D. Memanggil Sopir Mobil/taksi KUNCI JAWABAN A 32. Memberikan perasaan ketenangan kepada korban, mencegah atau mengurangi rasa takut dan gelisah, dan mengurangi bahaya yang leih besar merupakan… A. Tujuan Pertolongan Pertama B. Sifat Pertolongan Pertama C. Manfaat pertolongan pertama D. Fungsi pertolongan pertama KUNCI JAWABAN B 33. Ketergantungan obat-obatan terlarang/napza dapat mempengaruhi fisik dan mental bagi penggunanya. Salah satu pengaruh jangka panjang terhadap fisik pengguna napza, adalah....... A. tidak peduli terhadap kesehatan B. tidak peduli terhadap teman sebaya C. peduli terhadap lingkungan D. peduli terhadap kesehatan KUNCI JAWABAN B 34. Sikap mental yang tidak sehat dan kurangnya pengetahuan tentang bahaya seks bebas menyebabkan maraknya seks bebas dikalangan remaja yang menyebabkan dampak negatif. Salah satu dampak dari pergaulan bebas adalah.... A. penyebaran penyakit kanker B. penyebaran penyakit HIV/AIDS C. penyebaran penyakit paru-paru D. penyebaran penyakit kusta KUNCI JAWABAN B 35. Napza merupakan jenis obat-obatan yang dapat mempengaruhi gangguan kesehatan dan kejiwaan. Berikut ini yang termasuk jenis narkoba adalah...... A. kokain dan nikotin B. morfin dan nikotin C. morfin dan ganja D. heroin dan bir KUNCI JAWABAN C 36. Salah satu dampak seks bebas terhadap diri sendiri, kecuali... 1. menciptakan kenangan buruk 2. kehamilan pranikah 3. pasangan pengantin remaja 4. orang tua menanggung malu 5. dicemooh masyarakat 6. pelaku dan keluarga dikucilkan A. 1 dn 6 B. 2 dan 5 C. 3 dan 6 D. 4 dan 6 KUNCI JAWABAN D 37. Orang – orang yang kurang gerak jasmaninya akan menjadi lemah dan tidak tahan menghadapi serangan berbagai ini merupakan factor dari luar yang memengaruhi . . . . A. Keadaan gizi B. Ransangan C. Pertumbuhan fisik D. Gangguan kesehatan KUNCI JAWABAN C 38. Daya upaya dari seseorang demi seseorang untuk memelihara dan mempertinggi derajat kesehatannya sendiri dinamakan . . . . A. Usaha kesehatan B. Usaha kesehatan lingkungan C. Saha kesehatan masyarakat D. Usaha kesehatan pribadi KUNCI JAWABAN A 39. Men sana in Copore sana artinya . . . . A. Pikiran yang sehat terdapat dalam pola hidup yang sehat B. Pikiran yang sehat terdapat perilaku yang sehat C. Pola hidup sehat terdapat dalam perilaku yang sehat D. Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat KUNCI JAWABAN D40. Untuk mendapatkan predikat kondisi tubuh yang sehat dan bugar perlu memerlukan bentuk-bentuk latihan kebugaran. Berikut yang merupakan bentuk-bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot tubuh bagian atas adalah….. a. Squat jump b. Pull up c. Shuttle run d. Naik turun tangga KUNCI JAWABAN CSOAL ESSAY1. Salah satu tehnik dasar dalam permainan bola voli adalah tehnik servis bawah. Lakukanan alisis gerak pada Gerakan tehnik servis bawah yang meliputu a. Sikap/posisi awal Gerakan servis bawahb. Pelaksanaan gerakanc. Sikap/posisi akhir GerakanPEMBAHASAN a. Sikap posisi awal Bediridengan kedua kaki sedikit ditekuk/jongkok dan dibuka selebar bahu. Kedua lengan lurus kedepan serong kebawah,kedua tangan disatukan,pandangan kedepan kearah bolab. Pelaksanaan Gerak Pada saat bola datang lengan diayunkan kedepan atas tinggi ayunan tidak boleh melebihi bahu, perkenaan bola pada lengan diantara siku dan pergelangan tanganc. Sikap/posisi akhir Berdiri rileks, pandangan kedepan2. Salah satu tehnik dasar dalampermainan bola basket adalah tehnik dasar passing/operan setinggi dada. Lakukanlah analisis gerak pada dasar passing/operan setinggi dada yang meliputu a. Sikap/posisi awal gerakan passing/operansetinggi dada/chest passb. Pelaksanaan gerakan passing/operan setinggi dada/chest passPEMBAHASAN a. Sikap posisi awal Berdiri tega kkedua kaki dibukaselebar bahu depan belakang,bola dipegang dengan kedua tangan didepan dada pandangan kedepanb. Pelaksanaan Gerak Bola didorong kedepan diikuti denganmelangkahkan kaki belakang kedepan,bola dilepaskan pada saatkedua lengan lurus arah bola datar setinggi Salah satu tehnik dasar yang harus dikuasi pada nomor tolak peluru adalah tehnik/cara memegang peluru. Uraikan dengan singkat tehnik/cara memegang peluru dengan Peluru dipegang disamping paha,tangan lurus,jari-jari tangan dirapatkan melingkup pada peluru,ruas jari terakhir ditekuk seperti membawa Dalam suatu permainan bola Voli terdiri dari beberapa tehnik dasar, dimana tehnik dasar ini sangat penting karena harus dapat dimiliki dan dikuasai olehs etiap pemain/atlet. Uraikan tahapan pelaksanaan passing bawah dalam permainan bola voli !PEMBAHASAN 1. Berdiri menghadap arah bola2. Kedua tangan diangkat di depanatas dahi da njari-jari tangan menghadap keatas membentuk cekungan direnggakan3. Ketika bola tepat berada didepan atas dahi, lakukan Gerakan mendorong sampai siku Setelah bola didorong dengan bantuan lecutan pergelanggan tangan hingga siku tegak lurus, pindahkan berat badan dengan melangkahkan kaki kedepan, dan kembali dalam posisi Jelaskan maksud dari kebugaran jasmani seoarang atlet ?PEMBAHASAN Kebugaran Jasmani adalah Kemampuan daya tahan fisik atau tubuh seseoarang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa mengalami kelelahan yang berarti atau ANDA INGIN MEMILIKI FILE SOAL DAN JAWABAN UJIAN SEKOLAH PJOK KELAS 9, MAKA SILAHKAN DOWNLOAD FILENYA DI BAWAH INISoal & Jawaban Ujian Sekolah US PJOK Kelas 9 DISINI DAPATKAN JUGA KUMPULAN SOAL & JAWABAN ULANGAN SEMESTER PJOK KELAS 7,8,9 DI BAWAH INI SOAL & JAWABAN PAS PJOK KELAS 7 SEMESTER 1&2 DISINI SOAL & JAWABAN PAS PJOK KELAS 8 SEMESTER 1&2 DISINISOAL & JAWABAN PAS PJOK KELAS 9 SEMESTER 1&2 DISINIDemikianlah beberapa soal ujian sekolah untuk mata pelajaran PJOK kelas 9 SMP yang bisa saya bagikan pada kesempatan kali ini, semoga bisa menjadi referensi baik bagi para guru yang mengajar mata pelajaran PJOK maupun bagi para siswa yang akan belajar mengerjakan soal-soal PJOK kelas 9 dan semoga bermanfaat.